20. Paavo Nurmi Marathon facebook -ryhmäPaavo Nurmi Marathon lauantaina 2. heinäkuuta 2011

Juhlavuoden 2011 Paavo Nurmi Marathon tarjoaa kolme kokonaista matkaa - 10 km - puolimaraton - maraton.

aims

Paavo Nurmi Marathon -tapahtuma ja Turku ovat täynnä kokemuksia. Sen täydentävät juokseminen keskustan kaduilla, Ruissalon luonnon rauhassa ja Aurajoen sykkeessä. Huipennuksen koet Turun kaupunginteatterin vieressä sijaitsevalla tapahtuma-alueella, jossa loppusuora yleisön kannustusten saattelemana on yhtä juhlaa!   Ilmoittautuminen 2.7.2011 järjestettävään tapahtumaan alkaa 1.10.2010.
Varmista onnistunut juoksusuoritus ja ilmoittaudu Maratonkouluun.

AirBaltic arvonnat suoritettu

Paavo Nurmi Marathonin AirBaltic -arvonnat on suoritettu.airBaltic_zalsVoitot osuivat seuraville osanottajille:
- Edestakainen kahden hengen lento Barcelonaan: Jarmo Suutari , Turku
- Edestakainen kahden hengen lento Ammaniin: Kaisu Rostedt, Eura
- Lahjakortti BalticMiles OnLine -myymälään: Leila Nykänen, Porvoo.
- Kympin osanottajien kesken arvottiin lisäksi 1000 BalticMiles pistettä ja voitto osui Jarmo Harjulle, Turusta

Paavo Nurmi Marathon onnittelee voittajia.

 

 
Tulokset Champion Chip -palvelussa
Paavo Nurmi Marathonin tilannetta ja tulosten kehittymistä voi seurata juoksun aikana ja sen jälkeen Champion Chip Finlandin -palvelussa. Valitse sivulta vuosi 2010.  Linkki tässä.
 
Mitä syödä ennen juoksutapahtumaa?

Pelkällä pastalla ei pitkälle pötkitäJuoksijan ruokavalioon kannattaa sisällyttää muutakin kuin pastaa.

Ilmat lämpenevät, lenkit alkavat ja kesän h-hetki lähestyy väistämättä. Mietin, että tämä voisi olla hyvä aika siirtää katse lenkkimaisemista ruokalautaselle. Voisikohan oikealla ruokavaliolla edistää juoksusuoritusta ja mitähän minun pitäisi silloin tankata? 

 

 
Lue lisää...
 
Toukokuun uutiskirje

 Uusin uutiskirje on ilmestynyt.

Lue lisää...
 
Virallinen kisajuoma 3.7.2010
Lauantaina 3. heinäkuuta järjestettetävän Paavo Nurmi Marathonin virallinen kisajuoma on Maxim - Grape fruit lemon. Maxim
Lue lisää...
 
Sivu 1 / 4
Please update your Flash Player to view content.
Please update your Flash Player to view content.