OSANOTTAJAN OPAS 2010
Aikataulu lauantaina 3. heinäkuuta

Tapahtumakanslia
puhelin: 0440-627973

On avoinna 29.6-1.7.(tiistai-torstai) joka päivä 10-19 välisenä aikana Intersport Megastore Länsikeskuksessa, sekä tapahtuma-alueella sijaitsevassa tapahtumateltassa perjantaina 2.7 15-20 ja lauantaina 3.7. kello 8.00-11.30.

HUOM! Osanottosi varmistus tapahtuu tapahtumakansliassa. (myös jälki-ilmoittautuminen).
Tapahtumakansliassa varmistat osallistumisesi ja samalla saat osanottajapaketin.

OSANOTTAJAPAKETTI SISÄLTÄÄ:
- osanottajanumeron ja hakaneulat
- t-paidan
- Chipin ajanottoa varten ja nippusiteen sen kiinnittämiseen. Ohjeet painettuna kirkuoreen jossa numero ja chippi ovat.

Tapahtumakanslia Intersport Megastore Turku, Länsikeskus sijaitsee osoitteessa Viilarinkatu 10.

Saapuminen Turkuun ja pysäköiminen
tutustu reittiin ja tapahtuma-alueeseen reittikartasta.

Matkat

Paavo Nurmi Marathon –tapahtumassa on kolme eri matkavaihtoehtoa, 10 km, puolimaraton ja maraton.

Lähdöt ja maali

Kaikkien matkojen lähtö ja maali sijaitsee tapahtuma-alueella, Kaupunginteatterin välittömässä läheisyydessä.

Reitit

Paavo Nurmi Marathonilla juostaan puolimaraton ja maraton
21.1 km (puolimaraton) mittaisella reitillä. Reitti kulkee keskikaupungilta Turun Satama-alueen läpi Ruissalon saareen ja takaisin. Maratonjuoksijat kiertävät kaksi kierrosta. 10km reitti
kulkee ensimmäiset 3.5 km ja viimeiset 3.5 km ns. pääreittiä pitkin.

Sarjat

Maratonilla ja puolimaratonilla sarjat määräytyy kuluvan vuoden joulukuun 31. päivän iän mukaan. Mikäli syntymäaikaa ei ole ilmoitettu, on sarja yleinen. Maraton ja puolimaraton: Miehet kokonaiskilpailu, miehet ikäryhmittäin (40-45-50-55-60-65-70+), Naiset kokonaiskilpailu sekä naiset ikäryhmittäin (35-40-45-50-55-60+). 10 km:n matkalla on ainoastaan kuntosarja miehille ja naisille.  Paavo Nurmi Marathonilla ei ole alaikärajaa.

Joukkuekilpailut

Paavo Nurmi Marathonilla ei juosta enää joukkuekilpailua.

Palkinnot

Kokonaiskilpailussa palkitaan viisi parasta ja ikäluokkasarjoissa kolme parasta.

Chip-ajanotto

Maratonilla, puolimaratonilla ja 10 km matkalla käytetään ajanottoon chip-mikrosirua, joka takaa tarkan nettoajan jokaiselle lähtöviivalta maaliin. Virallinen tulosluettelo julkaistaan bruttoaikojen mukaisessa järjestyksessä.

Suoritusaika

Maksimi suoritusaika maratonilla on 6 tuntia. Maali suljetaan 19.20.

Mitali, t-paita ja diplomi

Kaikille maaliin juosseet saavat maalissa Paavo Nurmen Areenat –mitalin. Numeronjaon yhteydessä osallistujat saavat omakseen ELÄMYS 2010 t-paidan. Ilmoittautuessasi 31.3 mennessä muista mainita kokosi (xs,s,m,l,xl,xxl). Kaikki maratonin maaliin juosseet saavat lisäksi finisher t-paidan. Lisäksi osallistujille lähetään myöhemmin osallistumisdiplomi.

Huolto

Reitillä on seitsemän juoma-asemaa / kierros. Lisäksi maalissa on huolto / ensiapu / hierontapiste.

Peseytyminen / vaatesäilytys

Sijaitsevat Paavo Nurmen Stadionilla.

Arvotavarasäilytys
Vaatesäilytyksen yhteydessä on maksullinen 5€ arvotavarasäilytys.(lompakko, puhelin, avaimet, kello).

Ilmoittautuminen

Huom! 15.12.2009 mennessä ilmoittautuneille Peruutusturvamaksu sisältyy osallistumismaksuun.

Tarkemmat ilmoittautumisohjeet katso tästä.

Osanoton siirto ja peruutusturvamaksu

Mikäli maksat 5 euron peruutusturvamaksun ilmoittautumisen yhteydessä ja joudut vamman tai sairauden takia peruuttamaan osallistumisesi, siirrämme osanottosi seuraavalle vuodelle. Siirto edellyttää, että lähetät meille kopion lääkärintodistuksesta (päivätty ennen kilpailua). Siirron voi tehdä vain itselleen ja vain yhden vuoden eteenpäin. Paavo Nurmi Marathon -tapahtuma ei palauta osanottomaksuja missään tilanteessa.

Harjoittelu